快过年了,银屑病患者怎么吃
来源:潍坊银康皮肤病医院
时间:2015-02-14
过年似乎已经变成了吃喝玩乐的盛会,许多银屑病患者甚至抛开了素日重视的饮食问题,希望借此大快朵颐。然而潍坊东方银屑病研究院主任早就想到了这个问题,在此提出了关于过年期间银屑病患者饮食问题的建议。
1、挑选烹饪清爽食物
首先,银屑病患者要在自己能吃的食物范围内挑选食材,不能借着过年的噱头过于放肆,以免出现饮食问题。在烹饪菜品时,注意不要放太多油,更不要一点蔬菜更很多肉一起炒制。总之,一切都是为了自己的身体着想,患者应该特别留心。
2、过于油腻应该避免
东坡肉、猪肘子……每逢过年总少不了这些硬菜。可使这些菜中脂肪含量实在是不容忽视,银屑病患者如果放开饭量大吃大喝,恐怕由此带来严重的饮食问题,血管壁上的脂肪会越堆越厚,造成血管堵塞等问题产生。
3、饭后不要立即久坐
银屑病患者的饮食问题不仅仅体现在吃饭过程中,也会出现在饭后。有的患者用餐完毕随即坐在沙发上看电视,或者坐在电脑前玩游戏,一动不动。潍坊东方银屑病研究院主任表示,这样患者体内的脂肪就会大量囤积,危害健康。
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